Post by: FB on October 03, 2014, 09:36:25 AM
ปล่อยภาพเซ็ตแรกมาให้ได้ชมกันแล้ว กับภาพจากหนังของภาพยนตร์แอ็คชั่นไซไฟเรื่องThe Martian จากผลงานการกำกับ ริดลีย์ สก็อตต์ ที่สร้างขึ้นจากหนังสือชื่อดังจากผลงานการเขียนโดย แอนดี้ เวียร์ ที่บอกเล่าเรื่องราวของนักบินอวกาศหนุ่ม (แมตต์ เดม่อน) ที่ถูกทิ้งให้ต้องใช้ชีวิตอันโดดเดี่ยวเดียวดายอยู่บนดาวอังคาร
The Martian กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคม 2015 นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/Fox.Thailand ,https://twitter.com/FoxThailand และ IG : foxthailand
Post by: FB on June 05, 2015, 08:26:33 AM
The Martian | ตัวอย่างที่ 1 | HD
The Martian - Ares 3 Farewell
ปล่อยคลิปมาใหม่ [Ares 3 Farewell] แนะนำลูกเรือที่เข้าร่วมในภารกิจ Ares 3จากภาพยนตร์แอ็คชั่นไซไฟเรื่อง The Martian จากผลงานการกำกับ ริดลีย์ สก็อตต์ ที่สร้างขึ้นจากหนังสือชื่อดังจากผลงานการเขียนโดย แอนดี้ เวียร์ ที่บอกเล่าเรื่องราวของนักบินอวกาศหนุ่ม (แมตต์ เดม่อน) ที่ถูกทิ้งให้ต้องใช้ชีวิตอันโดดเดี่ยวเดียวดายอยู่บนดาวอังคาร
The Martian กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/Fox.Thailand ,https://twitter.com/FoxThailand และ IG : foxthailand
https://www.facebook.com/pages/The-Martian-Movie/783068271808098
Post by: FB on August 05, 2015, 09:24:37 AM
The Martian - The Right Stuff
ปล่อยคลิปมาใหม่ [The Right Stuff] เกี่ยวกับการเดินทางของนักบินอวกาศ จากภาพยนตร์แอ็คชั่นไซไฟเรื่อง The Martian จากผลงานการกำกับ ริดลีย์ สก็อตต์ ที่สร้างขึ้นจากหนังสือชื่อดังจากผลงานการเขียนโดย แอนดี้ เวียร์ ที่บอกเล่าเรื่องราวของนักบินอวกาศหนุ่ม (แมตต์ เดม่อน) ที่ถูกทิ้งให้ต้องใช้ชีวิตอันโดดเดี่ยวเดียวดายอยู่บนดาวอังคาร
The Martian กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/Fox.Thailand ,https://twitter.com/FoxThailand และ IG : foxthailand
Post by: FB on August 20, 2015, 07:44:48 PM
ก่อนที่จะไปพบกับตัวอย่างใหม่ที่จะมีการปล่อยมาให้ชมคืนนี้ ทางค่าย 20th Century Fox ได้จัดงานแถลงข่าวภาพยนตร์กันที่ NASA’s Jet Propulsion Laboratory (JPL) นำทีมร่วมงานโดยแมตต์ เดมอน , ริดลีย์ สก็อตต์ (ผู้กำกับ) แอนดี้ เวียร์ (ผู้เขียนหนังสือ) นอกจากนี้ ยังมีนักบินอวกาศ และผู้อำนวยการของนาซามาร่วมงานแถลงข่าวนี้ด้วย
The Martian คือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกลนับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ “เดอะ มาร์เชียน” กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian ภาพยนตร์สร้างขึ้นจากนิยายขายดี กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on August 20, 2015, 07:55:55 PM
The Martian | ตัวอย่างที่ 2 | HD
พบกับความโดดเดี่ยวเดียวดายที่ถูกทิ้งไว้ตามลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย ในคลิปตัวอย่างใหม่ซับไทย [ตัวอย่างที่ 2] จากภาพยนตร์ The Martian คือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกลนับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ “เดอะ มาร์เชียน” กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน, เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on August 27, 2015, 03:55:24 PM
ปล่อยภาพโปสเตอร์เวอร์ชั่นภาษาไทยมาให้ได้ชม จากภาพยนตร์เรื่อง The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ จากผลงานการกำกับของ ริดลีย์ สก็อตต์ กับเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ “เดอะ มาร์เชียน” กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย “ความช่วยเหลืออยู่ห่างแค่ 140 ล้านไมล์”
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 10, 2015, 02:57:44 PM
The Martian | Leave Your Mark (ซับไทย) | HD
ปล่อยคลิปมาใหม่ซับไทย [Leave Your Mark] จะพาคุณไปรู้จักกับโครงการฝึกฝนก่อนภารกิจของนักบินอวกาศมาร์ค วัทนีย์ มุ่งเน้นที่การฝึกฝนทางอารมณ์ กายภาพและจิตใจ เตรียมความพร้อมที่จำเป็นต้องมีสำหรับการเป็นลูกเรือยาน ARES 3 เพื่อให้พวกเขาพร้อมกับการเดินทางสู่ดาวอังคาร #JourneyToMars
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 14, 2015, 08:38:08 AM
เตรียมพบกับงานเวิลด์พรีเมียร์ ของภาพยนตร์เรื่อง The Martian สดจากเทศกาล Toronto Film Festival สามารถติดตามความเคลื่อนไหวได้ที่ Twitter และ Instagram @MartianMovie วันที่ 12 ก.ย. เวลา 7.30 (ตามเวลาประเทศไทย) นำทีมนักแสดงร่วมงานนี้โดย เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า ,แมตต์ เดม่อน, เจสสิกา แชสเทน , แอคเซล เฮนนี, เซบาสเตียน สแตน, โดนัลด์ โกลเวอร์ , เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ฌอน บีน , แม็คเคนซี เดวิส, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และ ริดลีย์ สก็อตต์ (ผู้กำกับ) #TheMartian
The Martian คือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 17, 2015, 08:30:45 AM
ผ่านพ้นไปแล้วกับงานเปิดตัวเวิลด์พรีเมียร์ภาพยนตร์ The Martian ที่เทศกาล Toronto International Film Festival นำทีมร่วมงานนี้ได้แก่ เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า ,แมตต์ เดม่อน, เจสสิกา แชสเทน , แอคเซล เฮนนี, เซบาสเตียน สแตน, โดนัลด์ โกลเวอร์ , เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ฌอน บีน , แม็คเคนซี เดวิส, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ พร้อมด้วยผู้กำกับมากฝีมือ ริดลีย์ สก็อตต์
The Martian คือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 18, 2015, 01:36:25 PM
ภาพยนตร์ The Martian คือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 20, 2015, 11:11:45 AM
The Martian - Checks Out Clip (ซับไทย)
ปล่อยคลิปมาใหม่ซับไทย เช็คความเป็นไปได้ [Checks Out Clip] จากภาพยนตร์ The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กับเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ เปิดรอบพิเศษ 23 กันยายน เป็นต้นไป ฉายจริง 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 26, 2015, 02:10:24 PM
เตรียมพบกับความอลังการงานพรีเมียร์ ของภาพยนตร์เรื่อง The Martian สดจากกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน เวลา 23.45 (ตามเวลาประเทศไทย) นำทีมโดย ผู้กำกับ ริดลีย์ สก็อตต์ ,พร้อมด้วยเหล่านักแสดงนำอย่าง ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ , เจฟฟ์ เดเนี่ยล, เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, ฌอน บีน,เคท มาร่า และ เฉิน ซู สามารถติดตามความเคลื่อนไหวหรือตั้งคำถามเกี่ยวกับภาพยนตร์ #TheMartianได้ที่ Twitter @MartianMovie #TheMartianLive
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์
พบกับงาน The Martian London Premiere สดจากประเทศอังกฤษ
วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน เวลา 23.45 (ตามเวลาประเทศไทย)
ชมสดได้ที่ http://bit.ly/1LxQNYP
Post by: FB on September 29, 2015, 08:19:53 AM
ปล่อยโปสเตอร์เวอร์ชั่นภาษาไทยล่าสุดมาให้ได้ชม จากภาพยนตร์เรื่อง The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ จากผลงานการกำกับของ ริดลีย์ สก็อตต์ กับเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ แวทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้แวทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย"ความช่วยเหลืออยู่ห่างแค่ 140 ล้านไมล์"
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล,ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 29, 2015, 08:23:55 AM
ผ่านพ้นไปแล้วกับความอลังการงานพรีเมียร์จากภาพยนตร์เรื่อง The Martian ซึ่งจัดที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ภายในงานมี่เหล่านักแสดงนำและทีมงานร่วมงานกันอย่างคับคั่ง นำทีมโดย แมตต์ เดม่อน , วีเทล เอจิโอฟอร์ , เจฟฟ์ เดเนี่ยล, เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, ฌอน บีน, เคท มาร่า และ เฉิน ซู พร้อมด้วยผู้กำกับมากฝีมือ ริดลีย์ สก็อตต์
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กำหนดเข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ในโรงภาพยนตร์ นำแสดงโดย แมตต์ เดม่อน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ และโดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์
Post by: FB on September 29, 2015, 08:25:17 AM
The Martian - Three Worlds Featurette (ซับไทย)
The Martian - Rover Featurette (ซับไทย)
ปล่อยสองคลิปมาใหม่ซับไทย [Three Worlds - Featurette , Rover - Featurette] จากภาพยนตร์ The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ ที่จะบอกถึง โลกทั้งสามของ มาร์ค วัทนีย์ และยานพาหนะคู่ใจ ที่จะช่วยตามหายาน Pathfinder
The Martian กับเรื่องราวที่เกิดขึ้นระหว่างภารกิจการสำรวจดาวอังคาร นักบินอวกาศ มาร์ค วัทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ได้รับการสันนิษฐานว่าเสียชีวิตแล้วหลังเกิดพายุรุนแรงและทีมปฏิบัติภารกิจได้ทิ้งเขาไว้เบื้องหลัง แต่วัทนีย์กลับเอาชีวิตรอดมาได้และพบว่าตนเองถูกทิ้งไว้ตามลำพังบนดาวเคราะห์ที่มีสภาพไม่เหมาะแก่การอยู่อาศัย ด้วยเสบียงเพียงเล็กน้อย เขาต้องใช้ทั้งสติปัญญา ไหวพริบ และความเด็ดเดี่ยวเพื่อดำรงชีพต่อไปและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ ห่างออกไปหลายล้านไมล์ NASA และทีมนักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อพา "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะที่เพื่อนลูกเรือก็ได้วางแผนปฏิบัติการช่วยชีวิตที่สุ่มเสี่ยงและอาจเป็นไปไม่ได้ เมื่อเรื่องราวความกล้าหาญอันน่าทึ่งเหล่านี้ค่อยๆ เผยออกมา คนทั่วโลกต่างก็ร่วมกันเอาใจช่วยให้วัทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on September 29, 2015, 03:40:35 PM
เสียงชื่นชมอย่างล้นหลามหลังได้รับชมภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์ The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ ของเหล่านักวิจารณ์และสื่อมวลชนชื่อดัง ที่ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกัน ถึงความอลังการลุ้นระทึกตั้งแต่วินาทีจนวินาทีสุดท้าย สมกับเป็นฝีมือผลงานการกำกับของ ริดลีย์ สก็อตต์
- The Martian เนิร์ด สนุก ลุ้น ตลกร้าย การใช้เพลงเก๋ ให้อารมณ์เหมือนยอดคนสมองเพชรผสม Apollo 13 ชวนให้อยากเรียนวิทยาศาสตร์มากๆ @JEDIYUTH
- The Martian เป็นหนังอวกาศที่สนุกครบรสมาก แม้จะเว่อร์นิดๆ ที่ชอบมากคืออารมณ์ขัน หยอดมาทั้งเรื่อง ช่วงท้ายนี่ลุ้นหนักเลย @GossipGun
- The Martian เต็มไปด้วยอารมณ์ขันที่ทำให้อยากมีชีวิตอยู่ แค่ยอมแพ้ก็เป็นไปไม่ได้แล้ว @MTmovie
- The Martian ยอดเยี่ยม สมจริง เป็นหนังไซไฟที่มีทั้งดราม่าและตลกในเรื่องเดียวกัน @PatSonic
- The Martian หนังไซไฟวิทยาศาสตร์แน่น แต่บันเทิงมาก สมจริง ดราม่าดีและมอบแรงบันดาลใจได้เยี่ยม Matt Demon กับบทบาทที่น่าจดจำ@Welovemovieclub
- The Martian อิงหลักวิทยาศาสตร์ และดึงประเด็นการเอาตัวรอดมาใส่ได้น่าติดตาม ดูสนุก บันเทิงได้อย่างมีสาระ เจส น่ารักมาก @WavekUNG
- The Martian ดำเนินเรื่องหลักแหลม เรื่องราวน่าติดตาม แทรกอารมณ์ขันเป็นระยะๆ สมชื่อ ริดลีย์ สก็อตต์ Kapook.com
- The Martian หนังดีลุ้นจิกเบาะตามเอาใจช่วยตลอดๆ สุดยอดหนังไซไฟแห่งปี พลาดไม่ได้แม้แต่ฉากเดียว @Nangdee
- The Martian เนื้อเรื่องน่าติดตาม ดูแล้วไม่เครียด ไม่กดดัน ภาพสมจริง ความฉลาด การอยู่รอด มิตรภาพ ดีสุดๆ @iamgizz
- The Martian คือหนังที่สร้างความกดดันในขอบเขตที่ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ คล้ายกับเราอยู่ในดาวอังคารจริงๆ @googolfgolf
- The Martian ไซไฟดรามา ที่ลุ้นระทึกตั้งแต่นาทีแรก จนถึงนาทีสุดท้าย ชอบเพลงประกอบยุค 80 และการแสดงของ แมตต์ เดมอน ที่น่าจดจำ @CH_Filmfans
- The Martian ยอดเยี่ยม สมจริง เป็นหนังไซไฟที่มีทั้งดราม่าและตลกในเรื่องเดียวกัน @PatSonic
- The Martian เป็นหนังที่ให้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์และอวกาศ เป็นหนังน้ำดีดูแล้วมีความสุข Marketing Director Thai Flight Aviation
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ เข้าฉาย 1 ตุลาคมนี้ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และ โดนัลด์ โกลเวอร์กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on October 01, 2015, 01:11:05 PM
The Martian - Survive Featurette (ซับไทย)
คลิปมาใหม่ซับไทย [Survive- Featurette] จากภาพยนตร์ The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กับการรับมือของ มาร์ค วัทนีย์ ที่ต้องทำทุกวิถีทางเพื่อให้ตนเองอยู่รอดบนดาวอังคารอย่างเดียวดาย
The Martian กับเรื่องราวที่เกิดขึ้นระหว่างภารกิจการสำรวจดาวอังคาร นักบินอวกาศ มาร์ค วัทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ได้รับการสันนิษฐานว่าเสียชีวิตแล้วหลังเกิดพายุรุนแรงและทีมปฏิบัติภารกิจได้ทิ้งเขาไว้เบื้องหลัง แต่วัทนีย์กลับเอาชีวิตรอดมาได้และพบว่าตนเองถูกทิ้งไว้ตามลำพังบนดาวเคราะห์ที่มีสภาพไม่เหมาะแก่การอยู่อาศัย ด้วยเสบียงเพียงเล็กน้อย เขาต้องใช้ทั้งสติปัญญา ไหวพริบ และความเด็ดเดี่ยวเพื่อดำรงชีพต่อไปและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ ห่างออกไปหลายล้านไมล์ NASA และทีมนักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อพา "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะที่เพื่อนลูกเรือก็ได้วางแผนปฏิบัติการช่วยชีวิตที่สุ่มเสี่ยงและอาจเป็นไปไม่ได้ เมื่อเรื่องราวความกล้าหาญอันน่าทึ่งเหล่านี้ค่อยๆ เผยออกมา คนทั่วโลกต่างก็ร่วมกันเอาใจช่วยให้วัทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ เข้าฉาย 1 ตุลาคม นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on October 01, 2015, 01:12:20 PM
ยังคงเดินสายโปรโมทภาพยนตร์กันอย่างไม่ขาดสายกับเหล่านักแสดงจากภาพยนตร์ The Martian ที่ขนทัพนักแสดงไปร่วมงาน New York Film Festival นำทีมร่วมงานโดย เคท มาร่า , เซบาสเตียน สแตน , แม็คเคนซี่ เดวิส , วีเทล เอจิโอฟอร์, คริสติน วิก และผู้กำกับ ริดลีย์ สก็อต
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กับเรื่องราวที่เกิดขึ้น ระหว่างภารกิจเดินทางสู่ดาวอังคาร มนุษย์อวกาศ มาร์ค วัทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ถูกคิดว่าเสียชีวิตหลังเกิดพายุรุนแรงและถูกทีมงานทิ้งไว้ แต่แวทนีย์กลับรอดชีวิตและพบว่าตัวเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวลำพังบนดวงดาวที่โหดร้าย เขามีเพียงเสบียงอันน้อยนิด แวทนีย์ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และความมุ่งมั่นเพื่อการอยู่รอดและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ จากระยะทางที่ไกล นับหลายล้านไมล์ นาซ่าและทีมนักวิทยาศาสตร์จากนานาชาติต่างพยายามนำ "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะเดียวกันเพื่อนร่วมทีมของเขาได้ร่วมกันวางแผนว่าจะเป็นอย่างไรหากภารกิจการช่วยเหลือล้มเหลว จากเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เห็นความกล้าหาญ ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อให้วัทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on October 04, 2015, 12:09:39 PM
The Martian - Do The Math Clip (ซับไทย)
The Martian - Storm Report Clip (ซับไทย)
ยังคงปล่อยสองคลิปมาใหม่ซับไทย [Do The Math Clip, Storm Report Clip] และโปสเตอร์ Alternate โปสเตอร์จากศิลปินทั่วโลก จากภาพยนตร์ The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ กับเรื่องราวที่เกิดขึ้นระหว่างภารกิจการสำรวจดาวอังคาร นักบินอวกาศ มาร์ค วัทนีย์ (แมตต์ เดมอน) ได้รับการสันนิษฐานว่าเสียชีวิตแล้วหลังเกิดพายุรุนแรงและทีมปฏิบัติภารกิจได้ทิ้งเขาไว้เบื้องหลัง แต่วัทนีย์กลับเอาชีวิตรอดมาได้และพบว่าตนเองถูกทิ้งไว้ตามลำพังบนดาวเคราะห์ที่มีสภาพไม่เหมาะแก่การอยู่อาศัย ด้วยเสบียงเพียงเล็กน้อย เขาต้องใช้ทั้งสติปัญญา ไหวพริบ และความเด็ดเดี่ยวเพื่อดำรงชีพต่อไปและหาทางส่งสัญญาณกลับมายังโลกว่าเขายังมีชีวิตอยู่ ห่างออกไปหลายล้านไมล์ NASA และทีมนักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อพา "เดอะ มาร์เชียน" กลับบ้าน ขณะที่เพื่อนลูกเรือก็ได้วางแผนปฏิบัติการช่วยชีวิตที่สุ่มเสี่ยงและอาจเป็นไปไม่ได้ เมื่อเรื่องราวความกล้าหาญอันน่าทึ่งเหล่านี้ค่อยๆ เผยออกมา คนทั่วโลกต่างก็ร่วมกันเอาใจช่วยให้วัทนีย์กลับมาอย่างปลอดภัย
The Martian - เดอะ มาร์เชี่ยน กู้ตาย 140 ล้านไมล์ นำแสดงโดย แมตต์ เดมอน , เจสสิกา แชสเทน, คริสติน วิก, เคท มาร่า, ไมเคิล พีน่า, เจฟฟ์ เดเนี่ยล, ชิวีเทล เอจิโอฟอร์ ,แม็คเคนซี่ เดวิส, เซบาสเตียน สแตน และ โดนัลด์ โกลเวอร์ กำกับการแสดงโดย ริดลีย์ สก็อตต์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/MartianMovieThailand
Post by: FB on October 05, 2015, 05:48:12 PM
Leave Your Mark
หลายคนคงประทับใจกับหนัง The Martian เรื่องราวของเอาตัวรอดบนดาวอังคารของนักบินอวกาศนาซ่ามาร์ค วัทนีย์ (แสดงโดยแมตต์ เดม่อน) ที่นำเรื่องวิทยาศาสตร์มาเล่าได้อย่างสนุกและเข้าใจง่าย แถมพระเอกที่ฉลาดเป็นกรด แต่ยังมีการตั้งคำถามว่าฉากที่พระเอกดันอุปกรณ์จรวดหนักราว 500 กิโลกรัมบนดาวอังคาร หรือ 190 กิโลกรัมเท่ากับน้ำหนักบนพื้นโลกนั้นเป็นไปได้หรือไม่ ถ้าคุณได้เห็นหุ่นล่ำบึ๊กอย่างผิดหูผิดตาของแมตต์ เดม่อน แล้วยังสงสัย ขอให้ลองไปดูคลิบเวิร์คเอาท์ Leave Your Mark ซึ่งเป็นโปรแกรมการฝึกจริงของแมตต์และเหล่านักบินอวกาศ ARES 3 ก่อนขึ้นไปทำภารกิจบนดาวอังคาร โดยมี Under Armour (อันเดอร์ อาร์เมอร์) แบรนด์เสื้อผ้ากีฬาที่เน้นการพัฒนาประสิทธิภาพของผู้สวมใส่ร่วมเป็นพาร์ทเนอร์ในโปรแกรมการฝึกครั้งนี้
คลิบวิดีโอ Live Your Mark: https://www.youtube.com/watch?v=T5WvVytqHFc
ฟ้าใส พึ่งอุดม (@Fassai) แบรนด์แอมบาสเดอร์ของ Under Armour และฟิตเนสติวเตอร์จากYoutube Fitjunctions จะมาแชร์ให้โปรแกรมการฝึกของพระเอกมาร์ค วัทนีย์ สำหรับคนที่อยากมีร่างกายแข็งแรงให้ได้ฝึกกันได้จริง
1. วอร์มอัพ เดิน 10-15 นาที กระโดดเชือก 5-10 นาที
2. Chin Up 10 ครั้ง จำนวน 4 เซ็ต
3. ฝึกลูกบอลน้ำหนัก Medicine Ball Slam 15 ครั้ง จากนั้นทำท่า Medicine Ball Push Up 15 ครั้ง จากนั้นพัก 90 วินาที ทำซ้ำกัน 4 เซ็ต
4. EZ Bar Row 15 ครั้ง จากนั้นทำท่า EZ / Barbell Curl 15 ครั้ง ทำจากนั้นพัก 90 วินาที ทำซ้ำกัน 4 เซ็ต
5. Bicycle Crunch ทำจนหมดแรง จำนวน 4 เซ็ต
6. Sprint 400 เมตร จำนวน 5 เซ็ต
โปรแกรมนี้สร้างความแข็งแรงของ หลัง และแกนกลางลำตัว และหัวใจ ที่จะทำให้การใช้งานชุดอวกาศพร้อมอุปกรณ์ของนักวิทยาศาสตร์จริงซึ่งหนัก 50 กิโลกรัม (สำหรับชุดที่ใช้ถ่ายหนัง หนักประมาณ 10kg) แต่! แรงโน้มถ่วงบนดาวอังคาร อยู่ที่ 3.711 m/s2 ซึ่งต่างกับบนโลก 9.807 m/s2 ประมาณ 2.6 เท่า หมายความว่า น้ำหนัก 50 กิโลกรัมบนดาวอังคารเท่ากับ 19 กิโลกรัมบนโลก ในหนังพระเอกดันอุปกรณ์จรวด หนัก 500kg ได้ แสดงว่าจริงๆแล้วยก 190kg ซึ่งถ้าเทรนมาดีๆ อาจจะยกได้
ฝึกโปรแกรมนักบินอวกาศแบบนี้แล้วมีประโยชน์อะไร?
ฝึกแล้วดึงตัวเอง ผลักข้าวของ และใช้แขนยกของหนักๆได้ โดยไม่ปวดหลังสามารถทำงานหนักได้ทั้งวัน โดยที่กล้ามเนื้อไม่ล้า (การฝึกแบบนี้ต่างกับฝึกเพาะกายตรงที่เน้นที่การทำซ้ำหลายครั้ง หลายท่าติดต่อกัน และพักน้อยๆ ทำให้มีความอดทนมากขึ้น)ทำให้สามารถวิ่งหนีพายุดาวอังคารได้เร็ว และอึด (วิ่ง 400 เมตร) ร่างกายแข็งแรงขึ้น ทำให้โอกาสที่จะบาดเจ็บน้อยลงสำหรับคนที่อยากลองฝึกตาม ใช้โปรแกรมนี้ในวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ ส่วนวันอังคารและวันพฤหัส เปลี่ยนมาฝึกวิ่ง 4-5 กิโลเมตรเพื่อเพิ่มความอึด รับรองว่า 1 เดือน คุณจะแข็งแกร่งขึ้นแน่นอน!
ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน มุ่งมั่นเอาจริงเอาจังในแต่ละก้าวเดินจะนำเราไปสู่หนทางแห่งชัยชนะ อยากได้ความแข็งแรงก็ต้องฝึกอย่างเดียว!