นอกจากนี้สารพิษ สารเคมี ต่างๆ ที่เราได้รับเข้าไป มันก็ส่งผลให้ร่างกายต้องกำจัดพวกสารพิษ หรือโลหะหนักต่างๆ มากมาย ร่างกายต้องใช้ กลูต้าไธโอน ในกระบวนการกำจัดพวกสารพิษต่างๆ ด้วย 5-6 ทฤษฎีนี้ ทำให้เซลล์เราแก่ เซลล์เราเสื่อมหมด
เราจะแก้ได้อย่างไร การรักษาที่ดี ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นการรักษาสุขภาพ อาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญ บางคนโทษเวรโทษกรรมมาก็มี ก็มีพันธุกรรมมา เป็นเบาหวาน เป็นโรคความดัน จะทำอย่างไร ขอบอกว่าเรากินแก้กรรมได้ อย่าไปโทษเวรโทษกรรม พันธุกรรมที่มาจากพ่อแม่ ปู่ย่าตายายให้เรามา เปรียบเสมือนหีบสมบัติยกมาให้ เราเป็นคนเปิด เราจะเปิดช้าเปิดเร็ว กุญแจดอกสำคัญที่จะเปิดคือไลฟ์สไตล์เรานี่แหล่ะ การกินอยู่ หลับนอน การออกกำลังกาย สารอาหาร ต่างๆ เป็นกุญแจดอกสำคัญ บางคนบอกว่า ทำไมอายุ 40 กว่าก็เริ่มมีโรคเรื้อรัง บางคนเป็นมะเร็ง เราไปโทษพันธุกรรมกันหมด แต่จริงๆ มันเกิดจากกรรม หรือผลจากการกระทำของเราเองเป็นสิ่งสำคัญ
กุญแจดอกสำคัญ อย่างที่บอกเรื่องของไลฟ์สไตล์ เรื่องอาหารการกิน ว่าเราจะเลือกเปิดหีบช้าเร็วแค่ไหน มันขึ้นอยู่กับเรา บางคนอายุ 70-80 เพิ่งมาเจอ เพราะไลฟ์สไตล์เค้าดี เราสามารถใช้ชีวิต กินแก้กรรมได้ อย่าไปโทษว่าเราได้รับจากปู่ย่าตายายบรรพบุรุษของเราเท่านั้น 30 ลิขิตฟ้า 70 ต้องฝ่าฟัน อันนี้แหล่ะที่เราต้องฝ่าฟัน 70 % เป็นตัวกำหนดเลยคือตัวเราเอง ไลฟ์สไตล์อาหารการกินของเราเป็นสื่งสำคัญ
เรารู้แล้วว่าตามทฤษฎีปัจจัยที่ทำให้เกิดความแก่ชรา เซลล์เสื่อม เซลล์แก่ เซลล์ตาย เซลล์กลายพันธุ์พวกนี้เกิดขึ้นได้เพราะอนุมูลอิสระ การอักเสบเรื้อรัง ไมโตรคอนเดรีย ไม่ฟังก์ชั่น สะสมสารพิษ สารเคมีทุกวัน และภูมิคุ้มกันก็ไม่ดี นอกจากนี้ความเป็นกรดของร่างกายที่เราชอบกินของหวาน น้ำอัดลม เหล้า สปาย ไวน์ เบียร์ ทั้งหลาย เบเกอรี่ คุ้กกี้ โดนัท เป็นกรดหมดเลย ซึ่งเซลล์มะเร็งมันชอบพวกนี้ และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง มันเป็นวงจรเหมือนวงจรอุบาทว์เลย วนอยู่แบบนี้ ยิ่งมีอักเสบเรื้อรัง ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ยิ่งแก่เร็ว เกิดโรคเรื้อรัง มันก็จะเป็นไตรแองเกิ้ล เราจะทำลายวงจรนี้ได้อย่างไร เราก็ต้องหาสารอาหารมาช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ สารที่ช่วยต้านการอนุมูลอิสระมีเยอะมาก เช่น Co Q10 ซึ่ง Co Q10 เองก็มีมากมายในท้องตลาด มีทั้ง ยูบิควินโนน และยูบิควินนอน เราต้องเลือก Co Q10 ให้เป็นด้วย คือต้องเลือก ยูบิควินนอน โมเลกุลเล็ก ดูดซึมได้ดี ออกฤทธิ์ได้แรงกว่า เพราะนอกจาก Co Q10 ที่เป็น Anti Oxidant แล้ว วิตามินซี ก็เป็นที่ฮิต ในยุค New normal รวมทั้ง Next normal รวมทั้งซิงค์ ซิลีเนียม สังกะสี ด้วย อะไรที่ต้านอนุมูลอิสระได้ดีมันก็ลดการอักเสบเรื้อรังได้ดีด้วย สารอาหารเหล่านี้จะทำงานร่วมกัน
อีกหนึ่งสิ่งที่เป็นสารสำคัญเลยที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ไปปลุกเซลล์แก่ แก้เซลล์เสื่อมได้ดี คืออัลฟ่า ลิโปอิก แอซิด ตัวนี้ เรียกว่า Univeral Anti-oxidant เพราะมันต้านอนุมูลอิสระได้ ทั้งในส่วนของน้ำ และไขมัน พวกนี้ต้านการอักเสบได้หมดเลย นอกจากนี้น้ำมันก็ช่วย ในการต้านการอักเสบ ส่วนใหญ่เราจะนึกถึงแต่น้ำมันปลา โอเมก้า 3 นอกจากน้ำมันปลา อีกหนึ่งชนิดของน้ำมันที่ช่วย ในการต้านการอักเสบได้ดี และนักโภชนาการ นักกำหนดอาหารแนะนำเลย คือ โอเมก้า 9 พบมากในน้ำมันรำข้าว ซึ่งช่วยในการต้านการอักเสบได้ดี
ส่วนตัวที่เป็นทีเด็ดที่จะไปปลุกเซลล์แก่ให้มันฟื้นขึ้นมาคือ ในกรณีที่ไมโตรคอนเดรีย ฟังก์ชั่นหรือทำงานได้ไม่ดีแล้ว คือ Co Q10 จริงๆ Co Q10 ร่างกายเราผลิตได้เอง แต่พออายุ 25-30 ปี การผลิตมันจะเริ่มลดน้อยลง Co Q10 พบในกล้ามเนื้อ เนื้อสัตว์ ตอนนี้เทรนด์สุขภาพ กินเนื้อสัตว์มากก็ไม่ดี โดยเฉพาะเนื้อแดง สัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินเกิน 400 กรัม ดังนั้นเราอาจต้องเสริม Co Q10 เข้าไป เพื่อที่จะช่วยให้ ร่างกายผลิตพลังงานได้ โดยเฉพาะคนที่อ้วน ที่พบว่าไมโตคอนเดรียทำงานได้ไม่ดี ส่งผลให้การเผาพลาญลดลง อันนี้มีการศึกษาวิจัยว่า ให้ Co Q10 เข้าไปในคนอ้วน ค้นพบว่าการทำงานของไมโตรคอนเดรีย ทำงานได้ดีขึ้น การเผาผลาญดีขึ้น อันนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญและช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ด้วย อีกหนึ่งประเด็นที่สำคัญเลย อย่างที่คุณสรโชติ บอกว่า คุณหมอให้กิน Co Q10 โดยเฉพาะคนที่กินยาลดไขมันในเลือด ในกลุ่มของสเตติน เองมันไม่ได้ไปยับยั้งการสังเคราะห์ของคอเรสเตอรอล อย่างเดียว มันไปยับยั้งการสร้าง Co Q10 ด้วยกลุ่มคนที่กินยาลดคอเรสเตอรอล ลด LDL-C พวกนี้แนะนำให้เสริมพวก CO Q10 เข้าไปมีความจำเป็นและสำคัญเลย เพราะคนเหล่านี้มักมีระดับ CO Q10 ต่ำ นอกจากนี้ มีงานวิจัยว่าการเสริม CO Q10 ช่วย โรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ถัดไปคือพวกสารพิษ ที่เราต้องเผชิญทุกวันนี้ PM 2.5 ทั้งหลาย ซึ่งจะอยู่กับเราไปตราบนานเท่านาน พวกนี้เป็นสารพิษสำหรับร่างกาย สารที่ช่วยกำจัดสารพิษ คนส่วนใหญ่ที่พูดว่า ดีท็อกซ์กัน เข้าใจกันคลาดเคลื่อน คิดว่า ดีท็อกซ์ คือการขับถ่าย เช่นคิดว่ากินอาหารชนิดนี้เข้าไปแล้วขับถ่ายดี มันช่วยดีท็อกซ์ อันนั้นไม่ใช่ดีท็อกซ์โดยตรง ดีท็อกซ์โดยตรงจะเกิดขึ้นในเซลล์ลำไส้ และเซลล์ตับ เค้าเรียก ดีท็อกซ์ดิเคชั่น แบ่งเป็น เฟสวันกำจัดสารพิษ เฟสทูทำให้สารพิษนั้นละลายน้ำออกได้ ซึ่ง กลูต้าไธโอน เป็นสารสำคัญที่ช่วยกระบวนการกำจัดสารพิษในส่วนของช่วยให้สารพิษละลายน้ำขับออกทางปัสสาวะ คนส่วนใหญ่มักซื้อกลูต้ากินกัน ซึ่งกลูต้าจริงๆดูดซึมได้น้อยมากไม่ถึง 5 % ตัวที่จะบูธกลูต้าได้ตามธรรมชาติ คือ แอลซีเตอีน ร่วมกันกับ ซีเลเนียม อัลฟ่าลิโปอิก แอซิด พวกนี้มันคอมบายกันช่วยบูธกลูต้าไธโอน การบูธกลูต้านี่แหล่ะที่ช่วยกำจัดสารพิษ ดีท็อกซ์ที่แท้ทรู ไม่ใช่กินเข้าไปแล้วขับถ่าย ไปกิน Senna ไปกินมะขามแขกกัน ถ่ายๆ ระบายออกไปแล้วเรียกว่า ดีท็อกซ์ อันนี้เข้าใจผิดกันเยอะมาก
และผลพลอยได้คือถ้าตับทำงานได้ดี ผิวพรรณก็ดี เจ้ากลูต้าไธโอน ช่วยปรับเม็ดสีผิว จากยูเมลานินที่เป็นผิวหมองคล้ำ ให้เป็นฟีโอเมลานิน เป็นผิวกระจ่างใส มันช่วยปรับเม็ดสีได้ มันเลยเป็นผลที่คนส่วนใหญ่ชอบมากเลย ผิวกระจ่างใส เหมือนยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวช่วยทั้งเรื่องดีท็อกซ์ และปรับผิวให้กระจ่างใส อีกเรื่องสำคัญที่สุดคือ ความเป็นกรดด่างในร่างกาย ความเป็นกรดที่เกิดขึ้นในร่างกาย ส่งผลเสียทำให้กระดูกบาง การอักเสบเรื้อรังเพิ่ม เซลล์มะเร็งก็ลั้นลา เราจะลดปัจจัยเสี่ยงตรงนี้ได้อย่างไร แน่นอน พืชตระกูล ซีตรัสฟรุ้ต หรือมะนาว เมื่อร่างกายได้รับ กรดซิตริกเข้าไปจากพืชเหล่านี้ ก็จะสลายกลายให้เกิดเป็นด่างสำหรับร่างกายแล้วจะมีประโยชน์ พวกซิตรัสไบโอเฟอร์นอยส์ ก็เช่นกัน นอกจากเป็น Anti Oxidant ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านการอักเสบแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดเป็นด่างในร่างกาย ทั้งนี้ทั้งนั้นอาหารเสริมอย่างเดียวไม่ได้ โภชนาการทางหลักก็เป็นสิ่งสำคัญ สุขภาพของเราเสมือนจิ๊กซอว์ มันมีหลายชิ้นหลายส่วนประกอบกัน อาหารก็สำคัญเป็นทางหลัก
นอกเหนือจากอาหาร อารมณ์ ก็เป็นสิ่งสำคัญ อารมณ์ดีอยู่ยาว อารมณ์เน่าอยู่สั้น อารมณ์เป็นตัวสำคัญเลย อารมณ์ไม่ดีทำให้อนุมูลอิสระเกิดขึ้นได้เยอะ การอักเสบเรื้อรังเกิดขึ้นเยอะ เหมือนเราฆ่าตัวเราเอง ออกกำลังกายก็สำคัญ เก็บแต้มให้ได้ สัปดาห์ละ 150 นาที ตามที่ WHO แนะนำ เราจะแกว่งแขน จะเดินหลังมื้ออาหารครั้งละ 10 นาที อะไรก็ได้หมดเลย ยิ่งพวก Weight Training ได้ยิ่งดี เพราะช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ เสมือนติดเตาเผาให้กับร่างกาย สุดท้ายเอนหลังหลับนอน การนอนเป็นการลงทุนที่ไม่ต้องใช้เงินสักบาทเดียว บางคนละเลย อาหารดี ออกกำลังกายดี นอนดึกก็ส่งผลแล้ว ต่อฮอร์โมนเมลานิน และ โกรธฮอร์โมน ซึ่งเป็น Anti Aging Hormone ฮอร์โมนที่จะช่วยในชะลอวัย ชะลอโรค คุณภาพการนอนเป็นสิ่งสำคัญมาก เราต้องปิดไฟให้มืดสนิท อากาศถ่ายเทดี พวกนี้ทำให้ฮอร์โมนเราดีขึ้น พยายามอย่ากินอาหารหลัง 6 โมงเย็น ลด ละ เลี่ยง แป้ง น้ำตาล เพราะจะไปยับยั้งการหลังฮอร์โมนของเรา ดังนั้นจึงควรดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เสริมสารอาหารที่ช่วยในการชะลอวัย ชะลอโรค เพื่อสุขภาพที่ดี ชีวีที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ
สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของบริษัท “ BJ Q10 Plus Citrus Bioflavonoids (บีเจ คิวเท็น พลัส ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์)” เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น มีส่วนช่วยลดการสะสมของไขมัน มีคุณสมบัติแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยเรื่องการดูดซึมน้ำตาลในเลือด ช่วยลดเรือนริ้วรอย ผิวแลดูสุขภาพดี และที่สำคัญมีร่างกายที่สดชื่นอยู่ตลอดเวลา โดยส่วนประกอบสำคัญทั้ง 7 ชนิดของ BJ Q10 Plus ประกอบด้วย CITRUS BIOFLAVONOIDS / RICE BRAN OIL / COENZYME Q10 / ALPHA LIPOIC ACID / ZINC / SELENIUM / L-CYSTEINE โดยเฉพาะ COENZYME Q10 ใน Q10 PLUS เป็นวัตถุดิบภายใต้ลิขสิทธิ์ KANEKA จากประเทศญี่ปุ่น เป็น Q10 ที่ได้จากธรรมชาติ ไม่มีสารสังเคราะห์ ที่สำคัญทานง่าย เพราะเราผลิตเป็นรูปแบบเม็ดเจล โดยจะวางจำหน่ายในราคากล่องละ 1,990 บาท บรรจุ 30 เม็ด ด้วยกัน จำหน่ายผ่านช่อง SHOP CHANNEL กล่อง PSI ช่อง 45 และ 445 กล่อง GMM Z ช่อง 39 , 46 และ109 กล่องทรูวิชั่น ช่อง 52 และ 341 ,เว็ปไซต์ WWW.BJREVIVE.COM , Facebook IG Line: BJREVIVE ,WWW.SHOPCH.IN.TH ,Facebook IG Line : SHOP CH Thailand
