enjoyjam.net » news & activity » news & activity (Moderators: happy, sianbun) » สุขภาพดี มีแต้มบุญ กับ WATSONS FITT WALK 2 มันส์ เดิน เบิร์น สนุก « previous next » Print Pages: [1] Go Down MSN on March 22, 2018, 02:50:34 PM สุขภาพดี มีแต้มบุญ กับ WATSONS FITT WALK 2 มันส์ เดิน เบิร์น สนุก เมื่อ วัตสัน ชวนคนไทย ร่วม Get Active แคมเปญสุขภาพระดับโลกมร.ร็อด เร้าท์ลี่ย์ กรรมการผู้จัดการ และนางสาวนวลพรรณ ชัยนาม ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด สองผู้บริหารวัตสัน ประเทศไทย บุคคลสำคัญผู้อยู่เบื้องหลังภารกิจเพื่อสุขภาพของคนไทยในครั้งนี้เริ่มต้นกิจกรรมด้วยการวอร์มอัพร่างกาย ให้เกิดความยืดหยุ่นและลดอาการบาดเจ็บผศ.นายแพทย์ธนะรัตน์ ลยางกูร ประธานคณะกรรมการมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ ให้เกียรติเป็นผู้รับมอบเงินสมทบทุน จากรายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายของการจัดงานกิจกรรมสนุกๆ ที่มาร่วมสร้างสีสันให้กับงาน ไม่ว่าจะเป็นจุดถ่ายรูป ซุ้มเพ้นต์ร่างกาย หรือเกมต่างๆบรรยากาศของงานที่เต็มไปด้วยหยาดเหงื่อและรอยยิ้มผ่านพ้นไปเป็นที่เรียบร้อย พร้อมหยาดเหงื่อและรอยยิ้ม สำหรับ WATSONS FITT WALK ปีที่ 2 มันส์ เดิน เบิร์น สนุก ที่จัดขึ้นโดย วัตสัน ประเทศไทย ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของประเทศไทย เมื่อเร็วๆ นี้ ที่สนามศุภชลาศัย ชวนคนไทยสนุกไปกับการออกกำลังกาย ด้วยการออกสเต็ปเดินสลับช้าเร็ว เพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และเผาผลาญแคลอรี พร้อมนำรายได้ไม่หักค่าใช้จ่าย สมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ในพระอุปถัมภ์ของสมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์มร.ร็อด เร้าท์ลี่ย์ กรรมการผู้จัดการ วัตสัน ประเทศไทย กล่าวถึงที่มาในการจัดงานครั้งนี้ว่า “ปัจจุบันการพัฒนาเทคโนโลยีต่างๆ มีความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง เป็นผลให้รูปแบบการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้มีความทันสมัยและสะดวกสบายมากขึ้น ในทางกลับกันก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ จากการเคลื่อนไหวร่างกายที่น้อยลง วัตสัน ในฐานะที่เป็นผู้นำในด้านสุขภาพและความงาม มีความตระหนักเป็นอย่างยิ่งในประเด็นนี้ จึงมีการออกแคมเปญสุขภาพ Get Active ขึ้น ทั่วโลก รวมทั้งประเทศไทย กระตุ้นเตือนผู้คนให้หันกลับมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น ด้วยการเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ง่ายๆ อย่างการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันเล็กๆ น้อยๆ ให้ได้เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า”การออกกำลังกายในแบบที่เรียกว่า FITT WALK หรือ FIT Intensity Trendy Training Walk ที่ถูกมาใช้สำหรับกิจกรรมในประเทศไทย คือ การเดินเร็วสลับช้าด้วยจังหวะที่ต่อเนื่อง ตามหลักการ High-Intensity Interval Training ซึ่งเป็นวิธีการออกกำลังกายสไตล์คาร์ดิโอ ที่ผสมผสานกันระหว่างการเดินเร็วและช้าสลับกันไป ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เบิร์นไขมันออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว และช่วยทำให้ออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ในร่างกายเพิ่มขึ้น ร่างกายจึงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อย่างไม่ต้องหักโหมโดย นางสาวนวลพรรณ ชัยนาม ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด วัตสัน ประเทศไทย ให้เหตุผลเพิ่มเติมว่า “ในแต่ละประเทศจะมีการจัดกิจกรรมที่แตกต่างกัน ตามความเหมาะสมต่อผู้คนในประเทศนั้นๆ โดยสำหรับประเทศไทย เราใช้กิจกรรม FITT WALK เนิ่องจากวัตสัน สำรวจพบว่าคนไทยมีความสนใจอย่างมากในเรื่องการควบคุมน้ำหนัก กิจกรรมที่เลือกมาจึงต้องตอบโจทย์นี้ พร้อมกับช่วยส่งเสริมด้านอื่นๆ เช่น ความแข็งแรง และการทำงานที่มีประสิทธิภาพของอวัยวะต่างๆ ที่สำคัญคือต้องง่าย ไม่ยุ่งยาก สามารถเรียนรู้วิธีการแล้วนำไปปฏิบัติเองได้ เพราะเราตระหนักว่าสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพคือต้องมีความสม่ำเสมอและต่อเนื่อง”“นอกเหนือจากเรื่องสุขภาพกายแล้ว วัตสันยังให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพใจด้วย เพราะคนไทยชอบความสนุก เราจึงนำเอาแนวคิดเรื่องดนตรีปลุกพลังเข้ามาผสมผสาน เพื่อกำหนดจังหวะการเดิน ช่วยผ่อนคลายความรู้สึก กระตุ้นความรู้สึก และไปจนถึงการเร้าอารมณ์ให้สนุกสนาน นอกจากนี้ ความมีน้ำจิตน้ำใจของคนไทย ทำให้เราใช้โอกาสนี้ในการระดมทุน เพื่อช่วยเหลือองค์กรสาธารณกุศลไปด้วย โดยในปีนี้เรานำรายได้ทั้งหมดโดยไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้มูลนิธิโรคหัวใจเด็กฯ ผู้ที่มาร่วมงานจึงได้ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ รวมถึงได้ส่งต่อความช่วยเหลือด้านสุขภาพให้กับน้องๆ ไปพร้อมๆ กัน” นวลพรรณ กล่าวงานในวันนี้เปิดฉากต้อนรับผู้เข้าร่วมงาน ด้วยกิจกรรมสนุกๆ ตลอดทางเข้าสนามกีฬาศุภชลาศัย ไม่ว่าจะเป็นจุดถ่ายรูป ซุ้มเพ้นต์ร่างกาย หรือเกมต่างๆ ที่มาร่วมเติมสีสันความสนุก ก่อนจะเข้าสู่พิธีเปิดงานที่นำโดยผู้บริหารวัตสันประเทศไทย และได้รับเกียรติจากมูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ในพระอุปถัมภ์ของสมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ โดย ผศ.นายแพทย์ธนะรัตน์ ลยางกูร ประธานคณะกรรมการมูลนิธิ ให้เกียรติเป็นผู้รับมอบเงินสมทบทุน ที่มาจากรายได้ในการจัดงาน โดยไม่หักค่าใช้จ่าย พร้อมกล่าวแก่ผู้ร่วมงานว่า “ในนามของมูลนิธิฯ ขอขอบคุณวัตสันประเทศไทย ที่จัดงานนี้ขึ้น ให้คนไทยได้มีส่วนร่วมช่วยเหลือการดำเนินงานของมูลนิธิฯ และขอขอบคุณทุกท่านที่เห็นความสำคัญและความจำเป็นในการช่วยชีวิตเด็กโรคหัวใจ ให้เด็กกลุ่มนี้หายจากโรค เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรง สามารถช่วยเหลือตัวเอง ครอบครัว สังคมและประเทศชาติต่อไปได้”ก่อนจะเข้าสู่ช่วงกิจกรรม ที่เริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพร่างกาย ให้เกิดความพร้อม มีความยืดหยุ่น และลดอาการบาดเจ็บ นำโดย โค้ชทิม จิรวัฒน์ ตระกูลมา เทรนเนอร์หนุ่มสุดฮอต อดีตนักกีฬาเพาะกายและฟิตเนสทีมชาติไทย ที่ทำเอาสาวๆ ในงานถึงกับกรี๊ดกร๊าดไปตามๆ กัน จากนั้นจึงเริ่มต้นการเดิน FITT WALK พร้อมกับเสียงเพลงของดีเจมากฝีมืออย่าง DJ.TRI-POP จาก Trasher Bangkok ที่มาช่วยปลุกพลังให้กับทุกคน เริ่มต้นจากการเดินปกติ ไปกับเพลงป๊อป แล้วเพิ่มบีทให้สนุก พร้อมกับการเดินเร็วจึ้น ด้วยเพลงฮิปฮอป ก่อนจะเร้าอารมณ์ให้ถึงขีดสุด การเดินระดับเร็วที่สุดด้วยเพลงอีดีเอ็ม สลับกันไปอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งผู้ร่วมงานทั้งหมดเข้าสู่เส้นชัยพร้อมๆ กัน โดยมีเหรียญที่ระลึกรอคล้องคอให้กับทุกคน โดย FITT WALK ในวันนี้ มีการคำนวณแล้วว่า สามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้ถึง คนละ 350 แคลอรีเลยทีเดียว !แม้งานจะจบลงไปแล้ว แต่หากใครที่ติดใจการออกกำลังกายแบบ FITT WALK ก็สามารถทำเองได้ง่ายๆ ด้วยการเดินสลับความเร็ว แบบปกติ แบบเร็ว และแบบเร็วที่สุด สลับไปมา โดยมีการเดินแบบปกติ 1 นาที สลับเดินเร็ว 2 นาที สลับเดินเร็วที่สุด 1 นาที ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาทั้งหมด 30 นาที ก็จะได้เบิร์นไป 350 แคลอรี เช่นกัน โดยทางวัตสัน ประเทศไทย ได้จัดทำเพลย์ลิสต์เพลงไว้ให้คุณได้สนุกกับ FITT WALK มากยิ่งขึ้น ที่แอพพลิเคชั่น JOOX กดค้นหาด้วยแฮชแท็ก #GetActive2 เพียงเท่านี้คุณก็จะมันส์ เดิน เบิร์น สนุก กับ FITT WALK ได้ด้วยตัวคุณเอง !เกี่ยวกับ เอ.เอส. วัตสัน กรุ๊ปเอ.เอส. วัตสัน กรุ๊ป ก่อตั้งขึ้นในปีพ.ศ. 2384 เป็นผู้นำร้านค้าปลีกเพื่อสุขภาพ ความงาม และไลฟ์สไตล์ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย และยุโรป ด้วยสาขากว่า 13,700 ร้าน ใน 24 ประเทศ โดยทุกปี ลูกค้า และสมาชิกกว่าสามพันล้านคนต่างซื้อของกับแบรนด์ร้านค้าปลีกของ เอ.เอส. วัตสัน กรุ๊ป ภายใต้ 13 แบรนด์ ทั้งในร้านค้าและทางออนไลน์ เอ.เอส. วัตสัน กรุ๊ป ยังเป็นบริษัทภายใต้กลุ่มบริษัทชั้นนำของโลกอย่าง ซีเค ฮัทชิสัน โฮลดิ้ง กลุ่มบริษัทผู้ดำเนินธุรกิจหลัก 5 ธุรกิจ ได้แก่ ธุรกิจการเดินเรือและบริการ กลุ่มธุรกิจค้าปลีก กลุ่มธุรกิจด้านโครงสร้างพื้นฐาน กลุ่มธุรกิจด้านพลังงาน และกลุ่มธุรกิจด้านโทรคมนาคมใน 50 ประเทศศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เอ. เอส. วัตสัน กรุ๊ป และแบรนด์ในเครือได้ที่ www.aswatson.com « Last Edit: March 22, 2018, 02:59:20 PM by MSN » Logged Print Pages: [1] Go Up « previous next » enjoyjam.net » news & activity » news & activity (Moderators: happy, sianbun) » สุขภาพดี มีแต้มบุญ กับ WATSONS FITT WALK 2 มันส์ เดิน เบิร์น สนุก