กรมพลศึกษา จัดทำหนังสือและแผ่นพับ แจกฟรี! เพื่อการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
การเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ควรเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน แต่อุบัติเหตุขณะเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายไม่ถูกวิธีอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้น จึงจำเป็นที่ทุกคนควรรู้จักวิธีป้องกันไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ หรือเมื่อเกิดการบาดเจ็บขึ้นแล้ว สามารถดูแลรักษาตนเองได้อย่างถูกต้องตามหลักวิชาการ
กรมพลศึกษา จึงได้จัดทำหนังสือ "คู่มือออกกำลังกายบำบัดทางการกีฬา" และแผ่นพับ "บริหารกายรายวัน" เพื่อเป็นประโยชน์ให้กับผู้อ่านนำไปปฏิบัติต่อไป
ผู้ที่สนใจ สามารถดาวน์โหลดสื่อได้ที่
www.dpe.go.th/th/article/1 หรือติดต่อขอรับได้ที่ : คลินิกการกีฬา กรมพลศึกษา อาคารกีฬานิมิบุตร สนามกีฬาแห่งชาติ ปทุมวัน
