happy on August 07, 2012, 05:26:16 PM
กรมพลศึกษา เผยโฉม 6 หนุ่มสาวผู้ชนะเลิศโครงการหล่อ สวย ด้วยกีฬา หลังสร้างปรากฏการณ์รีดน้ำหนัก 30 ผู้เข้าแข่งขันทะลุเป้าถึง 180 กิโลกรัม มั่นใจเป็นโครงการนำร่องสานฝันหล่อ-สวยให้คนรุ่นใหม่ได้อย่างเป็นรูปธรรม

Department of Physical Education announces 6 winners of handsome-beauty makeover by sport with total weight loss of 30 contestants up to 180 Kilograms. This program is to guarantee the success story concretely for new revolution of weight training.


กรมพลศึกษา บรรลุเป้าหมายเสริมหล่อ-สวยให้หนุ่มสาวอ้วนเกินเกณฑ์ในโครงการหล่อ-สวย ด้วยกีฬา ให้เป็นจริงได้ภายใน 8 สัปดาห์ โดยได้ผู้ชนะเลิศ 6 รายจาก 30 รายที่ผ่านการคัดเลือกผู้เข้าร่วมกิจกรรม Reality Workshop ตั้งแต่เมื่อวันที่  16 มิถุนายน – 4 สิงหาคม ที่ผ่านมา ทั้งนี้ ผลสำเร็จจากปฏิบัติการแปลงโฉมหนุ่มสาวอ้วนเกินเกณฑ์ ได้สร้างปรากฏการณ์เหนือความคาดหมาย เมื่อผู้เข้าแข่งขันทั้ง 30 รายมุ่งมั่นลดหุ่นเสริมหล่อ-สวยด้วยกีฬา รีดน้ำหนักโดยรวมได้ลดลงสูงสุดถึง 180 กิโลกรัม

Department of Physical Education meet the target of handsome-beauty makeover by sport program with reality workshop in 8 weeks. 6 winners from 30 contestants during 16 June – 4 August 2012 make a big succeed by total weight loss up to 180 Kilograms



นางแสงจันทร์ วรสุมันต์ อธิบดีกรมพลศึกษา กล่าวถึงความสำเร็จของโครงการหล่อ-สวย ด้วยกีฬา ว่า “จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการชี้แนะแนวทางในการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีด้วยการออกกำลังกายให้กับกลุ่มเยาวชน วัย 19 - 25 ปี ซึ่งถือว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงที่ประสบปัญหาทางด้านความอ้วนมากที่สุดในปัจจุบัน โดยได้รับแนวทางการฝึกปฏิบัติและอบรมจากผู้เชี่ยวชาญมาให้ความรู้ในหลายด้าน อาทิ ด้านโภชนาการ ด้านการเสริมสร้างความมั่นใจ และด้านการพัฒนาบุคลิกภาพ นอกเหนือจากการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ฟรีตลอดรายการ

Mrs.Saengchan Vorasumanta, Director - Department of Physical Education,revealed that this pilot program is to guide the loose weight training program for 19-25 years age target, who have high risk in Fat problem. This program offers the holistic health management including food, self-esteem management, personality and manners also fitness training without charge.

สำหรับผู้เข้าแข่งขันที่ผ่านเข้ารอบทั้ง 30 ราย จะต้องเข้าฝึกปฎิบัติการแปลงโฉมตลอดทั้ง 8 สัปดาห์อย่างเข้มข้น  เริ่มตั้งแต่ การให้ความรู้ด้านหลักโภชนาการ การจัดเตรียมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ หลักการสร้างบุคลิกภาพ การเรียนรู้เสริมสร้างกล้ามเนื้อ การทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย การเรียนโยคะและฝึกปฎิบัติจริง การออกกำลังกายด้วยยางยืดและลูกฟิตบอล จนถึงสุดท้ายของการเข้าร่วมกิจกรรมจะเป็นการบำเพ็ญประโยชน์เพื่อสังคม โดยตลอดโครงการนี้ ช่วยส่งเสริมและสร้างแรงบันดาลใจให้เยาวชนและประชาชนทั่วไป ได้หันมาใส่ใจการออกกำลังกาย และหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองได้อย่างถูกวิธี ถูกต้องตามระเบียบขั้นตอน ทำให้สามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด”

30 contestants attended the reality workshop in 8 weeks program strictly including food control, food menu design for better health, personality and manners management, fitness test, holistic yoga, fit ball and exercise with personal trainer as well as social services. All activities inspired the contestants and publics to do better exercises and health concern.



สำหรับผู้ชนะเลิศในโครงการครั้งนี้ แบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ประเภทชาย และหญิง โดยมีทั้งสิ้น 3 รางวัล โดยผู้ชนะเลิศที่ได้รางวัลมีดังนี้The winners are divided into 2 categories by sex

รางวัลที่ 1 ประเภทชาย
แพคเกจทัวร์เกาหลี  2 ที่นั่ง พร้อมบัตรกำนัลมูลค่ารวม30,000 บาทKorea package with voucher worth of 30,000thb
นายศิวนนท์ กำไร น้ำหนักก่อนเข้าโครงการ 130.9 กก. หลังจบโครงการ 112.5 กก.
Mr.Siwanont Kamrai Before entering 130.9Kg After finish 112.5Kg.

รางวัลที่ 2 ประเภทชาย

แพคเกจทัวร์ฮ่องกง 2 ที่นั่ง พร้อมบัตรกำนัลมูลค่า 20,000 บาทHongkong package with voucher worth of 20,000thb
นายศุภโชค ชำนาญกิจน้ำหนักก่อนเข้าโครงการ 118.6 กก.หลังจบโครงการ 103.5 กก.
Mr.Supachoke Chamnankit Before entering 118.6Kg After finish 103.5Kg.

รางวัลที่ 3 ประเภทชาย

แพคเกจทัวร์ประเทศไทย 2 ที่นั่ง พร้อมบัตรกำนัลมูลค่า  10,000 บาทThailand package with voucher worth of 10,000thb
นายวุฒิกร เจตนาเสนน้ำหนักก่อนเข้าโครงการ 141.6 กก. หลังจบโครงการ 126 กก.
Mr.Wuthikorn Jetanasen Before entering 141.6Kg After finish 126Kg

รางวัลที่ 1 ประเภทหญิง

แพคเกจทัวร์เกาหลี  2 ที่นั่ง พร้อมบัตรกำนัลมูลค่ารวม30,000 บาทKorea package with voucher worth of 30,000thb
นางสาวปิยะมา เนตรประไพน้ำหนักก่อนเข้าโครงการ 84.1 กก. หลังจบโครงการ 72.4 กก.
Ms.Piyama Netprapai Before entering 84.1Kg After finish 72.4Kg.

รางวัลที่ 2 ประเภทหญิง

แพคเกจทัวร์ฮ่องกง 2 ที่นั่ง พร้อมบัตรกำนัลมูลค่า 20,000 บาทHongkong package with voucher worth of 20,000thb
นางสาวหนึ่งฤทัย  ปานแก้วน้ำหนักก่อนเข้าโครงการ 97.2 กก. หลังจบโครงการ 88.5 กก.
Ms.Nuengruethai Pankaew Before entering 97.2Kg After finish 88.5Kg.

รางวัลที่ 3 ประเภทหญิง 

แพคเกจทัวร์ประเทศไทย 2 ที่นั่ง พร้อมบัตรกำนัลมูลค่า 10,000 บาทThailand package with voucher worth of 10,000thb
นางสาวลิญษฎา เลิศภานุโรจน้ำหนักก่อนเข้าโครงการ 85 กก.หลังจบโครงการ 76.7 กก.
Ms.Lilsada Lertpanuroj Before entering 85Kg After finish 76.7Kg.


“โครงการหล่อ สวย ด้วยกีฬา เป็นอีกหนึ่งโครงการของกรมพลศึกษา ช่วยส่งเสริมและแนะแนวทางในการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ด้วยการออกกำลังกาย โดยไม่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้ยาเพื่อการลดน้ำหนัก หรือ การออกกำลังกายอย่างหนักจนร่างกายสูญเสียพลังงานมากเกินไป หรือการอดอาหาร จนร่างกายขาดสารอาหาร เป็นต้น

Handsome – beauty by sport project is one of project of Department of Physical Education that give a better guideline for weight control and management without drugs or medicine usage, heavy exercises or heavy diet.



เนื้อหาและความรู้ของโครงการนี้ ได้จัดทำเป็นหนังสือคู่มือ “หล่อ สวย ด้วยกีฬา ลดความอ้วนอย่างถูกวิธี ดูดีและปลอดภัย” เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้มีปัญหาด้านน้ำหนัก หรือผู้ที่ต้องการมีสุขภาพและหุ่นที่ดี สามารถนำไปปฏิบัติด้วยตนเองได้ที่บ้าน โดยสามารถติดต่อขอรับคู่มือ ได้ที่ฝ่ายประชาสัมพันธ์ กรมพลศึกษา โทรศัพท์ 02-214-0120” นางแสงจันทร์ กล่าวสรุป

All contents and knowledge of this program are printed in “handsome beauty by sport : weight management manual” for who those fat problem person or who wanna have good health and better shape. This manual offers the best practice at home. For more information and get the FREE manual please contact Department of Physical Education call 02-214-0120” Mrs.Saengchan said.
« Last Edit: August 07, 2012, 05:55:19 PM by happy »